Retrouver le dialogue en thérapie de couple
Les tensions de couple peuvent s'installer sans qu'on s'en rende compte. La thérapie de couple offre un espace neutre et sécurisé pour exprimer ce qui ne peut plus être dit, comprendre les dynamiques en jeu et reconstruire votre relation. Les séances se tiennent au cabinet à Versailles, en présence des deux partenaires.
Vous vous reconnaissez peut-être dans l'une de ces situations
- ✓Les mêmes disputes qui reviennent en boucle, sur les mêmes sujets, sans jamais se résoudre
- ✓Une communication devenue impossible : chacun anticipe la réaction de l'autre et finit par se taire
- ✓L'après d'une infidélité ou d'un secret révélé, quand on ignore si la relation peut tenir
- ✓Une distance installée sans crise, à force de vies parallèles
- ✓Un désaccord de fond — enfants, travail, lieu de vie — qui bloque tout le reste
- ✓Le besoin d'y voir clair sur une séparation possible, ensemble plutôt que chacun de son côté
Comment je vous accompagne
Les séances de couple se déroulent à deux, au cabinet à Versailles uniquement : la présence physique des deux partenaires dans un même espace fait partie du cadre de travail, et c'est la raison pour laquelle je ne propose pas ce suivi en téléconsultation. Elles durent une heure, soit un peu plus qu'un entretien individuel. Il faut le temps que chacun puisse s'exprimer sans être interrompu, et que nous puissions ensuite travailler sur ce qui vient d'être dit plutôt que d'enchaîner. Mon rôle n'est ni d'arbitrer ni de désigner qui a raison. Il est de rendre à nouveau audible ce que chacun essaie de dire, parfois depuis longtemps, et de repérer les mécanismes d'escalade qui transforment un désaccord ordinaire en conflit. La thérapie de couple ne vise pas nécessairement à rester ensemble : elle vise à ce que la décision, quelle qu'elle soit, soit prise en conscience plutôt que subie.
Vos questions avant de commencer
Écrit par Sophie Martin, Psychologue clinicienne (n° RPPS 12345678901).
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Sophie Martin reçoit à Versailles et en téléconsultation.
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